🧘‍♀️ 一种提高生活质量的框架

最近又在「看理想」重新听成庆老师的《人生解忧：佛学入门 40 讲》，之前是跳着听了两、三期，这次我按着顺序从头开始听，听了前面几期的内容。我觉得佛学对于人生所遇到的问题，确实提供了一套行之有效的框架。无论是它的解释体系，还是它提出的解决方案，我都觉得非常有帮助。

现在我对佛学越来越感兴趣，也想去深入学习一下。佛学可以帮助我指导人生，让我的生活变得更有质量。我觉得这点很重要，就是让生活变得有质量，让你能感受快乐和平和。

不过，我并不想把它理解成只是“消灭苦”，因为对于“苦”这个概念，我其实并没有特别想要逃避。我发现我内心并不是特别排斥苦这件事情，当然这个也取决于对于苦的理解。有些事情可能别人觉得很苦，但是我觉得可能很享受。虽然我做那件事情时它不是一种快乐的事情，但是它确实是一件充实的事情，有点像一些苦行僧在用苦的方式让自己内心感到充实。所以说，我并不是一个排斥苦的人，所以我也不想把它当成一个逃避，把它说成一个逃避苦的解决方案或者解决方式。

但是，佛学我觉得确实提供了一套比较完善的解释系统和解决框架，关于在人生过程中你遇到的一些烦恼、苦闷、不如意、不满足这些问题的一套比较完善的框架。